Voici le résumé en images de mon après-midi avec une classe de CP. Je leur ai présenté le jeu 7 Familles – Méditation & Bien-Être. Alors que pensent-ils du jeu ? Le jeu 7 familles – Méditation & Bien-Être est seul jeu de cartes qui allie jeu et méditation. C’est un jeu éducatif, pédagogique etEn savoir plus surUn après-midi avec le jeu Méditation et Bien-Être et une classe de CP[…]

Utiliser des affirmations positives ne signifie pas toujours se tenir devant le miroir en se répétant des phrases. D’ailleurs, quels enfants auraient envie de faire ça ? Moi par exemple, je les utilise pendant mes marches méditatives. Mais il y a plein d’autres façons de s’en servir. Essayez donc ces 7 façons amusantes d’initier les enfants aux affirmations positives.

Voyant que les chutes du Niagara redoublaient d’intensité et que ma fille n’arrivait pas à lâcher prise sur cette malheureuse histoire, je lui ai proposé un exercice de lâcher prise.

Comme l’ont compris de nombreux entrepreneurs à succès, le développement personnel est à la base de la création d’entreprise et de la vie que l’on veut se créer. Comment faire croître une entreprise sans commencer par se développer soi-même ? Un des meilleurs moyens que je connaisse pour améliorer son développement personnel, c’est (sans surprise) laEn savoir plus surDevenir un entrepreneur à succès grâce à la méditation[…]

Je vous propose une nouvelle méditation pour enfants. C’est une séance qui m’a beaucoup été réclamée ! Alors là voici, j’espère qu’elle plaira autant à vos enfants qu’à vous. C’est une séance idéale pour les enfants qui ont du mal à trouver le sommeil. Je la conseille pour les enfants à partir de 6/7 ans.En savoir plus surLes Petites Lumières – Relaxation pour Enfants (méditation du soir)[…]

Allier jeu et méditation, la solution idéale  Le jeu des 7 Familles – Méditation & Bien-Être est enfin né. C’est un jeu de cartes qui permet aux enfants (et aux parents) de s’amuser et de s’initier à la méditation en même temps. Mais attention ! Ce jeu des 7 Familles, ce n’est pas un simple jeu de cartes,En savoir plus surTout savoir sur les 7 Familles – Méditation & Bien-Être[…]

Une question me taraude, devrions-nous être fiers que nos bambins sachent gérer un téléphone mieux que nous ? Chaque jour, on voit de nouveaux gadgets arriver sur le marché, tous plus extraordinaires les uns que les autres. Seulement voilà, les enfants sont de plus en plus devant les écrans et de moins en moins dehorsEn savoir plus sur4 secrets INDISPENSABLES pour méditer avec vos enfants[…]

Beaucoup de parents souhaitent commencer la méditation avec leurs enfants. Je suis la première à les féliciter de vouloir transmettre à leurs enfants cette pratique. La méditation est vraiment un cadeau pour tous ceux qui la pratiquent. Cependant, j’ai remarqué qu’il y avait 5 erreurs très fréquentes quand on veut débuter la méditation avec nosEn savoir plus sur5 ERREURS à ne SURTOUT pas commettre quand on commence la MÉDITATION avec ses enfants[…]

On veut tous le meilleur pour nos enfants, on leur donne le meilleur de nous-même, on fait tout ce qui est en notre pouvoir pour rester heureux, en bonne santé et pour réussir dans la vie. Mais il est temps de leur offrir le plus beau cadeau de leur vie, une chose qu’ils chériront touteEn savoir plus surPourquoi initier vos enfants à la méditation et au bien-être ?[…]

Si comme moi vous êtes à la recherche de cadeaux originaux pour vos enfants et pour vos proches, que vous cherchez des cadeaux autour de la méditation et du bien-être alors cet article est fait pour vous ! Je vous ai fait une petite sélection de 27 idées cadeaux de Noël, le maximum autour de la méditationEn savoir plus sur27 idées cadeaux de Noël autour de la méditation et du bien-être[…]