Au secours, ça m’angoisse de méditer les yeux fermés !

Au secours ça m’angoisse de méditer les yeux fermés 1 - Au secours, ça m'angoisse de méditer les yeux fermés !

C’est une question que j’ai souvent entendu quand je parle de méditation, mais toi, ça t’angoisse pas d’être là, assise dans ton salon, les yeux fermés à rien faire ? Bon déjà, on est d’accord pour dire que la méditation, ce n’est pas rien faire. Continuer la lecture Au secours, ça m’angoisse de méditer les yeux fermés !

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Je suis devenue actrice de ma santé le jour où …

je suis devenue actrice ma santé - Je suis devenue actrice de ma santé le jour où ...

Je suis devenue actrice de ma santé le jour où … Cet article participe à l’évènement inter-bloggeurs organisé par Andrée du blog Ma case à soins. Andrée nous propose de nous livrer sur un sujet très intéressant : “Quel comportement ou habitude ai-je un jour Continuer la lecture Je suis devenue actrice de ma santé le jour où …

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3 astuces pour rester zen avec ses enfants

Astuce-rester-zen-enfants

  Cet article participe à l’évènement inter-bloggeurs organisé par Chang du blog Parentalité Zen. Il a proposé aux bloggeurs d’écrire sur le thème “Les astuces pour rester zen avec ses enfants.” Je vous livre donc ci-dessous mes 3 astuces pour rester zen avec ses enfants. Continuer la lecture 3 astuces pour rester zen avec ses enfants

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Projet : LA MEDITATION A CHANGE MA VIE

projet la meditation a change ma vie - Projet : LA MEDITATION A CHANGE MA VIE

Projet : LA MEDITATION A CHANGE MA VIE Hey vous qui méditez et qui aimez écrire, oui vous ! Je vous invite à participer à mon “carnaval d’articles” (heu…….késako ??). Un carnaval d’articles c’est des personnes qui écrivent toutes sur un même sujet. Chacun va Continuer la lecture Projet : LA MEDITATION A CHANGE MA VIE

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Podcast #3 : On se réveille en méditant

jason blackeye 265661 - Podcast #3 : On se réveille en méditant

Pour écouter le podcast cliquez sur Play ou faites un clic droit et cliquez sur “enregistrer” pour le télécharger directement sur votre ordinateur ou smartphone  🙂 Commencez votre journée du bon pied avec cette méditation matinale zen et sereine. Au menu un fond sonore de Continuer la lecture Podcast #3 : On se réveille en méditant

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J’ai forcé mon enfant à méditer…

forcer-son-enfant-a-méditer

  J’ai forcé mon enfant à méditer…et il a aimé ça ! Ouais je vous vois venir, oh mon dieu c’est quoi cette folle qui force son enfant à méditer ?! Appelons le 119 tout de suite ! On a jamais vu ça, forcer les Continuer la lecture J’ai forcé mon enfant à méditer…

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Le pouvoir des pierres : décuplez votre pleine conscience

le pouvoir des pierres décuplez votre pleine conscience - Le pouvoir des pierres : décuplez votre pleine conscience

Attention ce que vous allez lire ci-après pourrait changer votre pratique méditative à jamais 🙂 J’ai invité Christelle du blog Mindstyle et Noix de Cajou  à écrire un article sur la méditation et les pierres. Et le voici ! Personnellement, j’ai adoré. Je remercie du fond du Continuer la lecture Le pouvoir des pierres : décuplez votre pleine conscience

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Journal de méditation

Pour compléter votre pratique de la méditation et pour suivre jour après jour votre évolution, votre parcours, votre ressenti ; vous pouvez télécharger gratuitement ces journaux de méditation. Un journal de méditation, oui mais pour quoi faire ? Tout simplement pour noter vos commentaires, vos Continuer la lecture Journal de méditation

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Podcast #2 – Le lâcher prise

silhouette of seagull in flight at sunset - Podcast #2 - Le lâcher prise

  Bonjour à tous !   Pour écouter le podcast cliquez sur Play ou faites un clic droit et cliquez sur “enregistrer” pour le télécharger directement sur votre ordinateur ou smartphone  🙂   Ici Florine Fond du Blog Méditation pour Petits et Grands. On se Continuer la lecture Podcast #2 – Le lâcher prise

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Top 6 des astuces pour un rituel du coucher réussi

Top 6 des astucces pour un rituel du coucher réussi. - Top 6 des astuces pour un rituel du coucher réussi

Bonjour tout le monde ! Je vous retrouve pour un nouvel article ! Vous avez souvent du mal à vous endormir ? Vous aussi vous faites partie de l’équipe de ceux qui tournent et se retournent 36.000 fois dans leur lit avant de s’endormir ? Continuer la lecture Top 6 des astuces pour un rituel du coucher réussi

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