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Méditation pour Petits et Grands

Apprenez à méditer en un clin d’œil ;)

Un après-midi avec le jeu Méditation et Bien-Être et une classe de CP

Un après-midi avec le jeu Méditation et Bien-Être et une classe de CP

Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute recevoir gratuitement les Cartes Méditation Kid, 21 cartes avec des exercices de méditation et des activités méditatives adaptées aux enfants à partir de 5 ans. Cliquez-ici pour les recevoir immédiatement ! 🙂 Voici le résumé en images de mon après-midi avec une classe de CP. JeEn savoir plus surUn après-midi avec le jeu Méditation et Bien-Être et une classe de CP[…]

7 façons amusantes d’initier les enfants aux affirmations positives

7 façons amusantes d’initier les enfants aux affirmations positives

Utiliser des affirmations positives ne signifie pas toujours se tenir devant le miroir en se répétant des phrases. D’ailleurs, quels enfants auraient envie de faire ça ? Moi par exemple, je les utilise pendant mes marches méditatives. Mais il y a plein d’autres façons de s’en servir. Essayez donc ces 7 façons amusantes d’initier les enfants aux affirmations positives.

Devenir un entrepreneur à succès grâce à la méditation

Devenir un entrepreneur à succès grâce à la méditation

Comme l’ont compris de nombreux entrepreneurs à succès, le développement personnel est à la base de la création d’entreprise et de la vie que l’on veut se créer. Comment faire croître une entreprise sans commencer par se développer soi-même ? Un des meilleurs moyens que je connaisse pour améliorer son développement personnel, c’est (sans surprise) laEn savoir plus surDevenir un entrepreneur à succès grâce à la méditation[…]

Les Petites Lumières – Relaxation pour Enfants (méditation du soir)

Les Petites Lumières – Relaxation pour Enfants (méditation du soir)

Je vous propose une nouvelle méditation pour enfants. C’est une séance qui m’a beaucoup été réclamée ! Alors là voici, j’espère qu’elle plaira autant à vos enfants qu’à vous. C’est une séance idéale pour les enfants qui ont du mal à trouver le sommeil. Je la conseille pour les enfants à partir de 6/7 ans.En savoir plus surLes Petites Lumières – Relaxation pour Enfants (méditation du soir)[…]

Tout savoir sur les 7 Familles – Méditation & Bien-Être

Tout savoir sur les 7 Familles – Méditation & Bien-Être

Allier jeu et méditation, la solution idéale  Le jeu des 7 Familles – Méditation & Bien-Être est enfin né. C’est un jeu de cartes qui permet aux enfants (et aux parents) de s’amuser et de s’initier à la méditation en même temps. Mais attention ! Ce jeu des 7 Familles, ce n’est pas un simple jeu de cartes,En savoir plus surTout savoir sur les 7 Familles – Méditation & Bien-Être[…]

4 secrets INDISPENSABLES pour méditer avec vos enfants

4 secrets INDISPENSABLES pour méditer avec vos enfants

Une question me taraude, devrions-nous être fiers que nos bambins sachent gérer un téléphone mieux que nous ? Chaque jour, on voit de nouveaux gadgets arriver sur le marché, tous plus extraordinaires les uns que les autres. Seulement voilà, les enfants sont de plus en plus devant les écrans et de moins en moins dehorsEn savoir plus sur4 secrets INDISPENSABLES pour méditer avec vos enfants[…]

5 ERREURS à ne SURTOUT pas commettre quand on commence la MÉDITATION avec ses enfants

5 ERREURS à ne SURTOUT pas commettre quand on commence la MÉDITATION avec ses enfants

Beaucoup de parents souhaitent commencer la méditation avec leurs enfants. Je suis la première à les féliciter de vouloir transmettre à leurs enfants cette pratique. La méditation est vraiment un cadeau pour tous ceux qui la pratiquent. Cependant, j’ai remarqué qu’il y avait 5 erreurs très fréquentes quand on veut débuter la méditation avec nosEn savoir plus sur5 ERREURS à ne SURTOUT pas commettre quand on commence la MÉDITATION avec ses enfants[…]

Pourquoi initier vos enfants à la méditation et au bien-être ?

Pourquoi initier vos enfants à la méditation et au bien-être ?

On veut tous le meilleur pour nos enfants, on leur donne le meilleur de nous-même, on fait tout ce qui est en notre pouvoir pour rester heureux, en bonne santé et pour réussir dans la vie. Mais il est temps de leur offrir le plus beau cadeau de leur vie, une chose qu’ils chériront touteEn savoir plus surPourquoi initier vos enfants à la méditation et au bien-être ?[…]

27 idées cadeaux de Noël autour de la méditation et du bien-être

27 idées cadeaux de Noël autour de la méditation et du bien-être

Si comme moi vous êtes à la recherche de cadeaux originaux pour vos enfants et pour vos proches, que vous cherchez des cadeaux autour de la méditation et du bien-être alors cet article est fait pour vous ! Je vous ai fait une petite sélection de 27 idées cadeaux de Noël, le maximum autour de la méditationEn savoir plus sur27 idées cadeaux de Noël autour de la méditation et du bien-être[…]