Méditation pour Petits et Grands

Apprenez à méditer en un clin d’œil ;)

Endométriose : méditation pour gérer les douleurs

Endométriose : méditation pour gérer les douleurs

Avez-vous pensé à télécharger vos cadeaux ? Non ?! Alors cliquez-ici pour les recevoir immédiatement ! L’Endométriose est un sujet dont on parle de plus en plus. Vous avez une amie ou une cousine qui en souffre, vous en avez entendu parler à la télé ou sur les réseaux sociaux, vous connaissez Laëtitia Milot, laEn savoir plus surEndométriose : méditation pour gérer les douleurs[…]

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Les étonnantes vertus de la méditation

Les étonnantes vertus de la méditation

La méditation est de plus en plus médiatisée au point qu’on lui consacre des émissions entières ! En plus, à une heure de grande écoute. Bien sûr, chacun pensera ce qu’il veut mais, pour ma part, je pense que c’est une bonne chose que l’on entende parler de méditation de plus en plus souvent. VousEn savoir plus surLes étonnantes vertus de la méditation[…]

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[VIDÉO] – Méditer, c’est trop facile !

[VIDÉO] – Méditer, c’est trop facile !

Parce que la méditation, ce n’est pas toujours ce que l’on croit, ni ce à quoi on s’attend…  

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Voyage dans le ciel : une méditation pour enfants (parfait pour un rituel du coucher)

Voyage dans le ciel : une méditation pour enfants (parfait pour un rituel du coucher)

Voici une méditation du soir pour les enfants, parfait pour un rituel du coucher tout en douceur. J’invite vos enfants à respirer pour se détendre et à voyager dans le ciel afin de faire de beaux rêves. Cette méditation est idéale pour les enfants à partir de 5/6 ans. La séance dure 10 minutes avecEn savoir plus surVoyage dans le ciel : une méditation pour enfants (parfait pour un rituel du coucher)[…]

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DÉFI MÉDITATION : lien de rediffusion (à regarder quand vous voulez)

DÉFI MÉDITATION : lien de rediffusion (à regarder quand vous voulez)

Je vous centralise ici tous les liens de rediffusions de ce premier défi méditation qui a eu lieu du 23 au 29 avril à 20h30 sur ma chaîne Youtube. Comme ça vous pouvez quand même faire le défi avec nous ! Pour plus d’informations sur ce défi, cliquez-ici. Pour toutes vos questions ou réactions, n’hésitez pasEn savoir plus surDÉFI MÉDITATION : lien de rediffusion (à regarder quand vous voulez)[…]

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Défi méditation en DIRECT sur YOUTUBE : venez méditer avec moi

Défi méditation en DIRECT sur YOUTUBE : venez méditer avec moi

J’ai décidé de vous lancer un défi ! Un défi de 7 jours où vous pourrez me retrouver chaque soir à 20h30 en direct sur ma chaîne Youtube. Ce défi aura lieu du 23 au 29 avril 2018. Pendant chacun de ces 7 rendez-vous, je vais vous proposer des méditations guidées inédites. Je vous inviteEn savoir plus surDéfi méditation en DIRECT sur YOUTUBE : venez méditer avec moi[…]

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Débutants en méditation : 8 erreurs à éviter à tout prix

Débutants en méditation : 8 erreurs à éviter à tout prix

Découvrez dans cette vidéo les 8 erreurs souvent commises par les débutants en méditation. Je suis aussi passée par là alors je sais de quoi je parle ! Ne faites pas les mêmes erreurs que moi ! Débutants en méditation : 8 erreurs à éviter à tout prix Et vous quelle erreur avez-vous commise ?En savoir plus surDébutants en méditation : 8 erreurs à éviter à tout prix[…]

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Les Contes de l’Arc-en-ciel pour initier vos enfants aux 7 chakras

Les Contes de l’Arc-en-ciel pour initier vos enfants aux 7 chakras

Ça y est j’ai trouvé ! J’ai enfin trouvé un livre qui explique les 7 chakras aux enfants ! Ce livre c’est Les Contes de l’Arc-en-ciel  écrit par Lise Bartoli. L’auteure a écrit ces contes suite à un stage de méditation qu’elle a suivi en Inde. Elle a pensé que les techniques de visualisation utiliséesEn savoir plus surLes Contes de l’Arc-en-ciel pour initier vos enfants aux 7 chakras[…]

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Pierres pour méditer : 10 pierres idéales + pierres pour travailler sur vos chakras

Pierres pour méditer : 10 pierres idéales + pierres pour travailler sur vos chakras

Méditer avec les pierres peut être une expérience très intéressante. Vous pouvez par exemple, lors de vos séances de méditation, focaliser votre attention sur une pierre ou un cristal de lithothérapie. C’est même un très bon exercice à faire ! Les pierres vont favoriser les transferts d’énergie et peuvent aussi vous aider à travailler surEn savoir plus surPierres pour méditer : 10 pierres idéales + pierres pour travailler sur vos chakras[…]

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7,5 conseils pour aménager son coin méditation à la maison

7,5 conseils pour aménager son coin méditation à la maison

Aménager son coin méditation à la maison, c’est LA bonne idée à avoir pour vous auto-inciter à méditer régulièrement. Avoir son coin à soi, aménagé par ses petits soins et décoré avec des objets que l’on aime est essentiel. Vous serez d’autant plus motivé à méditer dans un coin méditation qui vous ressemble. Et parceEn savoir plus sur7,5 conseils pour aménager son coin méditation à la maison[…]

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