0

Méditation pour Petits et Grands

Apprenez à méditer en un clin d’œil ;)

Dans les pas de Tchih Nhat Hanh : Voyage en pleine conscience (le film)

Dans les pas de Tchih Nhat Hanh : Voyage en pleine conscience (le film)

Le film Voyage en pleine conscience est enfin sorti ! Sans plus attendre, voici un petit retour et résumé de ce documentaire émouvant, captivant et inspirant.    Réalisateurs : Marc J. Francis – Max Pugh  Voix-off : Tcheky Karyo – Benedict Cumberbatch  Titre original : Walk with Me  Genre : Documentaire  Nationalité : Britannique  Distributeur : L’Atelier Distribution  Date de sortie : 13 juin 2018  Durée : 1h34mn     SynopsisEn savoir plus surDans les pas de Tchih Nhat Hanh : Voyage en pleine conscience (le film)[…]

Application de méditation PAUSE : mon avis + CONCOURS

Application de méditation PAUSE : mon avis + CONCOURS

Pause est une application de méditation gratuite disponible sur Apple Store et Google Play. Cela fait maintenant plus d’un mois que j’utilise cette application quotidiennement. Il est donc temps de vous donner mon avis sur Pause. N’oubliez pas de vous inscrire au concours pour tenter de remporter 1 an d’abonnement à l’application ! (RDV enEn savoir plus surApplication de méditation PAUSE : mon avis + CONCOURS[…]

Conférence RALENTIR : les 7 secrets que j’ai appris

Conférence RALENTIR : les 7 secrets que j’ai appris

Comme vous le savez, j’ai assisté à la conférence RALENTIR (France Inter) avec Christophe André et Ali Rebeihi. Lors de cette conférence, j’ai découvert les secrets qui peuvent nous aider à ralentir dans notre vie de tous les jours. Tout cela m’a fait grandement réfléchir et je pense que je vais mettre en application quelquesEn savoir plus surConférence RALENTIR : les 7 secrets que j’ai appris[…]

Conférence Ralentir sur France Inter (avec Christophe André et Ali Rebeihi)

Conférence Ralentir sur France Inter (avec Christophe André et Ali Rebeihi)

Dans le cadre du cycle de conférences autour du Bien Vivre Ensemble, France Inter diffuse, le 5 juin à 20h, son dernier volet intitulé “Ralentir”. Comme pour les deux premières conférences (“Les Bienfaits de la Bienveillance” et “Comment gérer ses Émotions”), elles seront présentées par Christophe André et Ali Rebeihi. Un mot d’ordre pour cette 3ème éditionEn savoir plus surConférence Ralentir sur France Inter (avec Christophe André et Ali Rebeihi)[…]

La méditation, ce business un peu trop florissant ?

La méditation, ce business un peu trop florissant ?

  On aura compris que la méditation, c’est devenu quelque chose à la mode. C’est la dernière tendance que tout le monde veut s’accaparer. Des célébrités aux sportifs en passant par les parlementaires, ils ont TOUS testé la méditation. C’est LE nouvel atout zen à mettre dans sa vie. Les grands papes de la méditationEn savoir plus surLa méditation, ce business un peu trop florissant ?[…]

Au secours, ça m’angoisse de méditer les yeux fermés !

Au secours, ça m’angoisse de méditer les yeux fermés !

C’est une question que j’ai souvent entendu quand je parle de méditation, mais toi, ça t’angoisse pas d’être là, assise dans ton salon, les yeux fermés à rien faire ? Bon déjà, on est d’accord pour dire que la méditation, ce n’est pas rien faire. La méditation, c’est tout un art mais là ce n’estEn savoir plus surAu secours, ça m’angoisse de méditer les yeux fermés ![…]

Méditation : 20 célébrités qui pratiquent régulièrement

Méditation : 20 célébrités qui pratiquent régulièrement

Vous n’êtes pas sans savoir que beaucoup de célébrités se sont mises à la méditation. Et en fait, ils sont nombreux à pratiquer la méditation quotidiennement, vraiment nombreux ! Acteurs, chanteurs, sportifs… Ils s’y sont tous mis ! La preuve, voici une liste de 20 célébrités qui pratiquent régulièrement la méditation. Et vous alors, vousEn savoir plus surMéditation : 20 célébrités qui pratiquent régulièrement[…]

Test : trouvez votre score de prédisposition à la pleine conscience

Test : trouvez votre score de prédisposition à la pleine conscience

    Note : ce test se trouve initialement dans la revue Cerveau et Psycho – n°41 – septembre/octobre 2010       Bonjour à tous ! On se retrouve avec un petit test rapide et assez ludique à faire. Ce test nous permet de trouver notre score de prédisposition à la pleine conscience. IntéressantEn savoir plus surTest : trouvez votre score de prédisposition à la pleine conscience[…]