Podcast #4 – La méditation a changé MA vie

Durée du podcast : 12 min 55 Pour écouter le podcast cliquez sur Play ou faites un clic droit et cliquez sur “enregistrer” pour le télécharger directement sur votre ordinateur ou smartphone  🙂 Dans ce podcast, vous allez : savoir pourquoi et comment la méditation a changé ma vie connaître le bilan de mon défi 30 méditations en 30 jours apprendre quels sont les bienfaits et bénéfices qu’a la méditation sur moi et dans ma vie   NB : je parle un peu (beaucoup ?!) trop vite dans ce podcast… Continuer la lecture Podcast #4 – La méditation a changé MA vie

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Podcast #3 : On se réveille en méditant

Pour écouter le podcast cliquez sur Play ou faites un clic droit et cliquez sur “enregistrer” pour le télécharger directement sur votre ordinateur ou smartphone  🙂 Commencez votre journée du bon pied avec cette méditation matinale zen et sereine. Au menu un fond sonore de flûtes, oiseaux, bruits d’eau,…un vrai paradis sonore !   Pour commencer directement la méditation sans entendre mon blabla du début (mais soyons honnête c’est tellement dommage de louper ça ! ), rendez-vous à 2 min 47.   Crédits : Bird Water Continuer la lecture Podcast #3 : On se réveille en méditant

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Podcast #2 – Le lâcher prise

  Bonjour à tous !   Pour écouter le podcast cliquez sur Play ou faites un clic droit et cliquez sur “enregistrer” pour le télécharger directement sur votre ordinateur ou smartphone  🙂   Ici Florine Fond du Blog Méditation pour Petits et Grands. On se retrouve pour un nouveau podcast. Et on va parler du lâcher prise ! Ah le lâcher prise…! Qui n’a jamais entendu parler de ça ? Mais savez-vous ce qu’est le lâcher prise exactement ? Comment doit-on s’y prendre pour lâcher Continuer la lecture Podcast #2 – Le lâcher prise

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Podcast #1 – Les affirmations positives

Bonjour à tous !   Pour écouter le podcast cliquez sur Play ou  faites un clic droit et cliquez sur “enregistrer” pour le télécharger directement sur votre ordinateur ou smartphone  🙂    Ici Florine Fond du Blog Méditation pour Petits et Grands. Aujourd’hui, on se retrouve dans un nouveau format qui je l’espère vous plaira, il s’agit du podcast !  Je trouvais l’idée sympa, en plus vous découvrez ma douce voix. Le podcast c’est quelque chose de pratique, que vous pouvez écouter partout et surtout ça Continuer la lecture Podcast #1 – Les affirmations positives

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