Les étonnantes vertus de la méditation

La méditation est de plus en plus médiatisée au point qu’on lui consacre des émissions entières ! En plus, à une heure de grande écoute. Bien sûr, chacun pensera ce qu’il veut mais, pour ma part, je pense que c’est une bonne chose que l’on entende parler de méditation de plus en plus souvent. Vous en pensez quoi vous ?

Méditation : une révolution dans le cerveau

La dernière émission en date à avoir parlé de méditation, c’est Enquête de Santé sur France 5 avec son documentaire intitulé Méditation : une révolution dans le cerveau

Pour voir ou revoir ce documentaire, cliquez ci-dessous pour voir le replay de cette émission.

L’émission Enquête de Santé était suivi par un débat, cliquez ci-dessous pour voir le replay.

Les participants à ce débat sont :

  •  Dr Christophe ANDRÉ, psychiatre, auteur du livre La vie intérieure
  • Dr Gaël CHÉTELAT, directrice de recherche Inserm et coordonnatrice du projet Silver Santé Study
  • Jeanne SIAUD-FACCHIN, psychologue clinicienne, psychothérapeute, auteure du livre Tout est là, juste là
  • Dr Grégory BAPTISTA, médecin interniste et gériatre au centre de mindfulness de Montpellier
  • Jonathan LEHMANN, auteur du livre Journal Intime d’un touriste du bonheur

Méditation en direct de Christophe André

Après l’émission Enqûete de Santé, Christophe André nous a fait le plaisir de nous offrir une méditation en direct.

Voici le lien de la méditation en direct guidée par Christophe André (à partir de 6 min 43), cliquez ce-dessous pour voir le replay.

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Qui a regardé cette émission ? Qu’en avez-vous pensé ?

 


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