[Méditation pour Petits et Grands] – Se calmer en 5 minutes chrono (le super pouvoir des mains)

Vous êtes en colère, énervé ou agacé ? Ou alors vos enfants sont dans ce cas ? Vous ne savez pas quoi faire, ni comment retrouver calme et sérénité. Ne bougez pas, j’ai une solution rapide et efficace pour vous : une méditation expresse de retour au calme. Une séance rapide et adaptée à tous, aussi bien les adultes que les enfants, dans laquelle vous allez découvrir que vos mains ont un super pouvoir qui peut vous calmer en 5 minutes chrono !

Méditation de retour au calme : le super pouvoir des mains

Une méditation pour Petits et Grands qui permet de retrouver son calme et sa sérénité hyper rapidement. (Dans cette séance, j’emploie volontairement le “tu” car cette méditation s’adresse également aux enfants).

 

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