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Méditation pour Petits et Grands

Apprenez à méditer en un clin d’œil ;)

Podcast #4 – La méditation a changé MA vie

Podcast #4 – La méditation a changé MA vie

Durée du podcast : 12 min 55 Pour écouter le podcast cliquez sur Play ou faites un clic droit et cliquez sur “enregistrer” pour le télécharger directement sur votre ordinateur ou smartphone  🙂 Dans ce podcast, vous allez : savoir pourquoi et comment la méditation a changé ma vie connaître le bilan de mon défi 30 méditations en 30 joursEn savoir plus surPodcast #4 – La méditation a changé MA vie[…]

Au secours, ça m’angoisse de méditer les yeux fermés !

Au secours, ça m’angoisse de méditer les yeux fermés !

C’est une question que j’ai souvent entendu quand je parle de méditation, mais toi, ça t’angoisse pas d’être là, assise dans ton salon, les yeux fermés à rien faire ? Bon déjà, on est d’accord pour dire que la méditation, ce n’est pas rien faire. La méditation, c’est tout un art mais là ce n’estEn savoir plus surAu secours, ça m’angoisse de méditer les yeux fermés ![…]