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Méditation pour Petits et Grands

Apprenez à méditer en un clin d’œil ;)

Méditation pour enfant : 10 raisons de s’y mettre + conseils pour débuter

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Il y a 2 grands maux qui frappe le 21ème siècle : le multi-tâche et la sur-sollicitation. Personne n’y échappe, adultes ou enfants, on y a tous droit. Personnellement, je vis mal le fait que ma fille grandisse dans cet univers où tout va trop vite. Aussi, je ne pense pas être le seul parentEn savoir plus surMéditation pour enfant : 10 raisons de s’y mettre + conseils pour débuter[…]

7,5 conseils pour aménager son coin méditation à la maison

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Aménager son coin méditation à la maison, c’est LA bonne idée à avoir pour vous auto-inciter à méditer régulièrement. Avoir son coin à soi, aménagé par ses petits soins et décoré avec des objets que l’on aime est essentiel. Vous serez d’autant plus motivé à méditer dans un coin méditation qui vous ressemble. Et parceEn savoir plus sur7,5 conseils pour aménager son coin méditation à la maison[…]