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Méditation pour Petits et Grands

Apprenez à méditer en un clin d’œil ;)

4 secrets INDISPENSABLES pour méditer avec vos enfants

4 secrets INDISPENSABLES pour méditer avec vos enfants

Une question me taraude, devrions-nous être fiers que nos bambins sachent gérer un téléphone mieux que nous ? Chaque jour, on voit de nouveaux gadgets arriver sur le marché, tous plus extraordinaires les uns que les autres. Seulement voilà, les enfants sont de plus en plus devant les écrans et de moins en moins dehorsEn savoir plus sur4 secrets INDISPENSABLES pour méditer avec vos enfants[…]

5 ERREURS à ne SURTOUT pas commettre quand on commence la MÉDITATION avec ses enfants

5 ERREURS à ne SURTOUT pas commettre quand on commence la MÉDITATION avec ses enfants

Beaucoup de parents souhaitent commencer la méditation avec leurs enfants. Je suis la première à les féliciter de vouloir transmettre à leurs enfants cette pratique. La méditation est vraiment un cadeau pour tous ceux qui la pratiquent. Cependant, j’ai remarqué qu’il y avait 5 erreurs très fréquentes quand on veut débuter la méditation avec nosEn savoir plus sur5 ERREURS à ne SURTOUT pas commettre quand on commence la MÉDITATION avec ses enfants[…]

Comment commencer à méditer : guide du Méditant Débutant

Comment commencer à méditer : guide du Méditant Débutant

Quand je rencontre un Méditant Débutant, une des questions les plus courantes qu’il me pose est : “Comment commencer à méditer ?”, bien souvent suivi d’un tas d’autres questions du genre “Je dois faire quoi exactement ? Comment je m’assois ? Combien de temps il faut que je médite ? Est-ce que la méditation estEn savoir plus surComment commencer à méditer : guide du Méditant Débutant[…]