Les 50 nuances de … la méditation – Partie 3

50 bienfaits et bénéfices de la méditation

Voici enfin la troisième et dernière partie de l’article sur les 50 bienfaits et bénéfices de la méditation. Dans cette troisième et dernière partie, vous trouverez plusieurs études concernant les bienfaits de la méditation pour les enfants. Pas besoin de vous en dire plus, je vous laisse découvrir les points 26 à 50. N’oubliez pas de jeter un œil au dernier point de l’article, il y a un petit bonus .         26 – Je médite et j’ai de meilleurs résultats scolaires Continuer la lecture Les 50 nuances de … la méditation – Partie 3

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Les 50 nuances de … la méditation – Partie 1

50 bienfaits et bénéfices de la méditation

Cet article s’annonce assez long alors pour qu’il soit plus digeste, il sera coupé en 3 parties. Il était grand temps que je vous ponde un article sur ce sujet. Je ne vous le répèterai jamais assez, la méditation a tellement de bienfaits et bénéfices, tant psychologiques que physiologiques, qu’on pourrait en écrire 1 livre en 3 tomes. Je vous jure, c’est juste incroyable tout ce que la méditation peut changer aussi bien dans votre vie que dans votre esprit et votre corps. Moi aussi Continuer la lecture Les 50 nuances de … la méditation – Partie 1

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