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Méditation pour Petits et Grands

Apprenez à méditer en un clin d’œil ;)

Podcast #4 – La méditation a changé MA vie

Podcast #4 – La méditation a changé MA vie

Durée du podcast : 12 min 55 Pour écouter le podcast cliquez sur Play ou faites un clic droit et cliquez sur “enregistrer” pour le télécharger directement sur votre ordinateur ou smartphone  🙂 Dans ce podcast, vous allez : savoir pourquoi et comment la méditation a changé ma vie connaître le bilan de mon défi 30 méditations en 30 joursEn savoir plus surPodcast #4 – La méditation a changé MA vie[…]

Les 50 nuances de … la méditation – Partie 1

Les 50 nuances de … la méditation – Partie 1

Cet article s’annonce assez long alors pour qu’il soit plus digeste, il sera coupé en 3 parties. Il était grand temps que je vous ponde un article sur ce sujet. Je ne vous le répèterai jamais assez, la méditation a tellement de bienfaits et bénéfices, tant psychologiques que physiologiques, qu’on pourrait en écrire 1 livreEn savoir plus surLes 50 nuances de … la méditation – Partie 1[…]