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Méditation pour Petits et Grands

Apprenez à méditer en un clin d’œil ;)

Anxiété : 7 façons de la soulager

Anxiété : 7 façons de la soulager

Pour écouter le podcast cliquez sur Play ou faites un clic droit et cliquez sur “enregistrer” pour le télécharger directement sur votre ordinateur ou smartphone 🙂   L’anxiété est souvent un fardeau pour ceux qui en souffrent. Elle est parfois même invivable pour certaines personnes. Saviez-vous que les troubles anxieux concernent en majorité les femmes ? Il y a presqueEn savoir plus surAnxiété : 7 façons de la soulager[…]

3 habitudes qui ont radicalement changé ma vie

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  Cet article participe à l’événement inter-blogueurs organisé par Guillaume Blondel du blog S’épanouir au quotidien. Afin de trouver quel sens je voulais donner à ma vie et quel chemin je devais emprunter pour y arriver, j’ai fait un gros travail d’introspection et de remise en question. Je me suis aperçue qu’il suffisait de prendreEn savoir plus sur3 habitudes qui ont radicalement changé ma vie[…]