0

Méditation pour Petits et Grands

Apprenez à méditer en un clin d’œil ;)

Méditation pour enfant : 10 raisons de s’y mettre + conseils pour débuter

Méditation pour enfant : 10 raisons de s’y mettre + conseils pour débuter

Il y a 2 grands maux qui frappe le 21ème siècle : le multi-tâche et la sur-sollicitation. Personne n’y échappe, adultes ou enfants, on y a tous droit. Personnellement, je vis mal le fait que ma fille grandisse dans cet univers où tout va trop vite. Aussi, je ne pense pas être le seul parentEn savoir plus surMéditation pour enfant : 10 raisons de s’y mettre + conseils pour débuter[…]

Anxiété : 7 façons de la soulager

Anxiété : 7 façons de la soulager

Pour écouter le podcast cliquez sur Play ou faites un clic droit et cliquez sur “enregistrer” pour le télécharger directement sur votre ordinateur ou smartphone 🙂   L’anxiété est souvent un fardeau pour ceux qui en souffrent. Elle est parfois même invivable pour certaines personnes. Saviez-vous que les troubles anxieux concernent en majorité les femmes ? Il y a presqueEn savoir plus surAnxiété : 7 façons de la soulager[…]

3 habitudes qui ont radicalement changé ma vie

3 habitudes qui ont radicalement changé ma vie

  Cet article participe à l’événement inter-blogueurs organisé par Guillaume Blondel du blog S’épanouir au quotidien. Afin de trouver quel sens je voulais donner à ma vie et quel chemin je devais emprunter pour y arriver, j’ai fait un gros travail d’introspection et de remise en question. Je me suis aperçue qu’il suffisait de prendreEn savoir plus sur3 habitudes qui ont radicalement changé ma vie[…]