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Méditation pour Petits et Grands

Apprenez à méditer en un clin d’œil ;)

RENCONTRE | 15 minutes avec Valérie Marchand, auteure de Happy Méditation

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Voici 15 minutes en compagnie Valérie Marchand, l’auteure du livre Happy Méditation. Happy Méditation c’est 1 an d’exercices et de jeux de pleine conscience avec les enfants. Un programme de méditation pour enfants en béton avec des exercices ludiques et faciles à mettre en pratique, illustré avec soin par Youlie Dessine. Si vous voulez passerEn savoir plus surRENCONTRE | 15 minutes avec Valérie Marchand, auteure de Happy Méditation[…]

Conférence RALENTIR : les 7 secrets que j’ai appris

Conférence RALENTIR : les 7 secrets que j’ai appris

Comme vous le savez, j’ai assisté à la conférence RALENTIR (France Inter) avec Christophe André et Ali Rebeihi. Lors de cette conférence, j’ai découvert les secrets qui peuvent nous aider à ralentir dans notre vie de tous les jours. Tout cela m’a fait grandement réfléchir et je pense que je vais mettre en application quelquesEn savoir plus surConférence RALENTIR : les 7 secrets que j’ai appris[…]

La méditation, ce business un peu trop florissant ?

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  On aura compris que la méditation, c’est devenu quelque chose à la mode. C’est la dernière tendance que tout le monde veut s’accaparer. Des célébrités aux sportifs en passant par les parlementaires, ils ont TOUS testé la méditation. C’est LE nouvel atout zen à mettre dans sa vie. Les grands papes de la méditationEn savoir plus surLa méditation, ce business un peu trop florissant ?[…]