Les Contes de l’Arc-en-ciel pour initier vos enfants aux 7 chakras

Ça y est j’ai trouvé ! J’ai enfin trouvé un livre qui explique les 7 chakras aux enfants ! Ce livre c’est Les Contes de l’Arc-en-ciel  écrit par Lise Bartoli. L’auteure a écrit ces contes suite à un stage de méditation qu’elle a suivi en Inde. Elle a pensé que les techniques de visualisation utilisées dans les séances de méditation pourraient servir aux enfants, tant sur le plan émotionnel que psychique. C’est donc comme ça, qu’elle a imaginé ces contes de l’arc-en-ciel, ces 7 contes Continuer la lecture Les Contes de l’Arc-en-ciel pour initier vos enfants aux 7 chakras

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3 astuces pour rester zen avec ses enfants

Astuce-rester-zen-enfants

  Cet article participe à l’évènement inter-bloggeurs organisé par Chang du blog Parentalité Zen. Il a proposé aux bloggeurs d’écrire sur le thème “Les astuces pour rester zen avec ses enfants.” Je vous livre donc ci-dessous mes 3 astuces pour rester zen avec ses enfants.   Soyons honnêtes deux minutes, avoir des enfants, c’est pas la joie tous les jours.. Nous, parents, on est pas toujours en mode “oh c’est tellement génial d’avoir des enfants, c’est tellement épanouissant et gratifiant, si, si je te jure Continuer la lecture 3 astuces pour rester zen avec ses enfants

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La méditation et les enfants, la recette du succès ?

  La méditation et les enfants, la recette du succès ?   En tant que parent, nous voulons le meilleur pour nos enfants et ce sur tous les plans. Aussi bien émotionnellement que socialement ou personnellement. De nos jours, les enfants sont en permanence sollicités, l’école…les activités extra-scolaires…sans parler des écrans (quel fléau…!). On voudrait apprendre à nos enfants à se poser, à se mettre sur pause de temps en temps. On voudrait leur laisser le temps de souffler. On voudrait que nos enfants soient Continuer la lecture La méditation et les enfants, la recette du succès ?

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