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Méditation pour Petits et Grands

Apprenez à méditer en un clin d’œil ;)

Méditation pour enfant : 10 raisons de s’y mettre + conseils pour débuter

Méditation pour enfant : 10 raisons de s’y mettre + conseils pour débuter

Il y a 2 grands maux qui frappe le 21ème siècle : le multi-tâche et la sur-sollicitation. Personne n’y échappe, adultes ou enfants, on y a tous droit. Personnellement, je vis mal le fait que ma fille grandisse dans cet univers où tout va trop vite. Aussi, je ne pense pas être le seul parentEn savoir plus surMéditation pour enfant : 10 raisons de s’y mettre + conseils pour débuter[…]

Initiez vos enfants à la méditation grâce aux Cartes Méditation Kid

Initiez vos enfants à la méditation grâce aux Cartes Méditation Kid

Oyé oyé les Cartes Méditation Kid sont maintenant disponibles ! Vous allez pouvoir initier vos enfants à la méditation grâce à ce jeu de cartes. Vos chères têtes blondes vont avoir le plaisir de découvrir la méditation à l’aide d’exercices simples et d’activités ludiques. Ces 21 cartes sont conçues pour les enfants à partir de 5En savoir plus surInitiez vos enfants à la méditation grâce aux Cartes Méditation Kid[…]

Bracelet de pleine conscience : pourquoi et comment en créer un ?

Bracelet de pleine conscience : pourquoi et comment en créer un ?

Il y a des enfants qui ne savent pas comment composer avec leurs émotions. Certains ressentent plus de stress que les autres à l’école ou à la maison, se sentent angoissés ou tristes ou en colère. Certains enfants sont plus visuels, d’autres plus auditifs et certains préfèrent lire, d’autres écrire et d’autres encore adorent compter. NousEn savoir plus surBracelet de pleine conscience : pourquoi et comment en créer un ?[…]