Podcast #4 – La méditation a changé MA vie

Durée du podcast : 12 min 55 Pour écouter le podcast cliquez sur Play ou faites un clic droit et cliquez sur “enregistrer” pour le télécharger directement sur votre ordinateur ou smartphone  🙂 Dans ce podcast, vous allez : savoir pourquoi et comment la méditation a changé ma vie connaître le bilan de mon défi 30 méditations en 30 jours apprendre quels sont les bienfaits et bénéfices qu’a la méditation sur moi et dans ma vie   NB : je parle un peu (beaucoup ?!) trop vite dans ce podcast… Continuer la lecture Podcast #4 – La méditation a changé MA vie

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10 chansons qui mettent de bonne humeur

  On commence cette semaine avec une playlist de 10 chansons qui me mettent de bonne humeur. C’est ma Monday Motivation Playlist ! J’avais envie de partager cela avec vous. C’est bien de ne pas toujours être sérieux ! Et puis, je ne peux pas toujours parler de méditation, vous allez vous ennuyer au bout d’un moment. Je rigole c’est tellement passionnant la méditation ! Mais la musique aussi c’est passionnant. D’ailleurs, on devrait  écouter plus souvent des chansons qui nous font du bien, chanter faux sous Continuer la lecture 10 chansons qui mettent de bonne humeur

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